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Remedios caseros con lavanda

Author Remedios Caseros    Category Plantas medicinales     Tags , , , , | Tuesday, April 15th 2014

usos de la lavandaHace un par de semanas que compré una planta de lavanda, pues la verdad siempre me ha gustado como huele, pero investigando un poco, he encontrado algunos remedios caseros para hacer con ella y no pude aguantar las ganas de compartirlos con ustedes.

Relajante: Tomando un baño de tina, se deben arrojar al agua un puñado de flores secas y esperar a que su efecto y suave aroma invada nuestros poros.

Insomnio: Hacer una tisana durante las noches con tres baritas de flores por cada taza de agua, puedes endulzar un poco con miel de abeja, beber durante tres noches seguidas y verás como sus propiedades sedantes mejorarán tu capacidad de conciliar el sueño.

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Beneficios de la linaza

Author Remedios Caseros    Category Plantas medicinales     Tags , , | Tuesday, April 26th 2011

La linaza es una semilla muy utilizada para beneficiar al organismo en distintas modalidades gracias a sus propiedades. La linaza contiene omega 3, que es un antioxidante, además de contener ácido oléico, que funciona como desinflamatorio. La fibra contenida en la linaza, tiene efectos beneficios en la disminución del colesterol. De esta manera, permite al intestino grueso su buen funcionamiento para prevenir el estreñimiento.

Dentro de los beneficios de la linaza podemos destacar los siguientes:

Control de peso. Por su alto contenido en fibra, da una sensación de saciedad, disminuyendo el apetito.

Enfermedades cardiacas. Ayuda a regular la función arterial, evitando la formación de coágulos.

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