Planta medicinal para los nervios

El éstres de todos los días, la vida tan ajetreada que se lleva y las preocupaciones hacen que se viva en una tensión constante, lo que provoca que el sistema nervioso se altere, provocando varias manifestaciones como sudor o palpitaciones y este estado se acompaña por irritabilidad, insomnio, miedo, agitación y cuando se agudiza se presentan nauseas, sofocos, dilatación de la pupila, tics nerviosos, jadeo o micción frecuente, pero gracias a la naturaleza existen plantas medicinales que ayudan a lograr un equilibrio en las tensiones y brindar un poco de relajación.
- La valeriana es una de las principales plantas que se utilizan para combatir cualquier trastorno nervioso y depresivo.
- Las flores secas de la tila son una de las infusiones a las que más se recurre para calmar los nervios.
- El toronjil combate la ansiedad y la excitación nerviosa.
- La albahaca refuerza el sistema nervioso.
- El lúpulo constituye un excelente sedante para los nervios.
- Una infusión con los petalos de la mariguana ayuda a tranquilizar los nervios alterados.
- Una infusión de rosa silvestre se utiliza para tranquilizar el sistema nervioso especialmente cuando se manifiestan problemas en el estomago.
- La menta también es un excelente aliado para calmar la ansiedad.
- Una infusión de borraja permite equilibrar el exceso de hormonas suprarrenales que produce el estrés.
- El ginseng ayuda a reducir el estrés, atacar la depresión y refuerza el sistema nervioso.
- Una infusión de manzanilla también aminoriza el estrés.
- La tintura de anís es considerada como un gran sedante.
- La flor de la pasionaria tiene propiedades sedantes y tranquilizantes.

Como se ha notado hay una gran variedad de plantas medicinales que calman los nervios y que pueden tomarse mediante infusiones o gotas.

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