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Té para el estreñimiento

Author La Botica    Category Tés     Tags , , | Tuesday, July 12th 2011

El estreñimiento es un padecimiento que se genera por algunos factores como el estrés, el sedentarismo, el tener una alimentación con poca fibra e ingerir poca agua.
Sin embargo existen algunas plantas medicinales que son efectivas tomarlas como té para combatir el estreñimiento.

Té de ciruelas
Colocar en medio litro de agua varias ciruelas partidas a la mitad, esperar a que hierva, añadir un poco de azucar e ingerir la infusion con todo y las ciruelas.

Té de semillas de lino
En un litro con agua colocar dos cucharaditas de semilla de lino y dejar hervir por cinco minutos, luego se deja reposar por unas horas, se recomienda ingerir despues del desayuno y despues de la cena, se puede endulzar con un poco de miel.

Té de malva
Preparar una infusion con las flores de malva en un litro con agua y tomarla tibia en ayunas. leer más

Té para dejar de fumar

Author La Botica    Category Tés     Tags , , | Friday, July 8th 2011

Dejar de fumar es uno de los desafíos más grandes, ya que el tabaco crea una fuerte adicción y a largo plazo puede causar problemas de salud. Si eres una de las personas que deseas dejar de fumar aquí te presentamos algunos tés para dejar el cigarro:

Té verde
Tomar varias tazas de té verde durante el día

Té de eucalipto, malva y ginkgo
En un litro con agua poner a hervir durante 10 minutos 1 gr de eucaplipto, 5 gr de malva y 5 gr de ginkgo. Después dejar que repose por aproximadamente 5 minutos, colar y tomar una taza diaria durante un mes.

Té de hierba gatera
En medio litro con agua poner a hervir 20 gr de hierba gatera, dejar reposar un momento y tomar una taza de esta infusión diariamente. leer más

¿Cómo combatir la resaca?

Author La Botica    Category Recomendaciones     Tags , | Thursday, July 7th 2011

Sí después de un día de fiesta amaneces con los síntomas de la “resaca” que son dolor de cabeza, mareo, mucha sed y debilidad física es porque el alcohol ha atacado el organismo y principalmente al sistema nervioso. Sin embargo existen algunas maneras de combatir la resaca:

- Tratar de no mezclar las bebidas alcohólicas y tomar con moderación.
- Antes de tomar se debe de comer adecuadamente, consumiendo carbohidratos, evita el alcohol si el estomago esta vació.
- Ingerir mucha agua antes, durante y después de tomar alcohol, para evitar la deshidratación.
- En la mañana se recomienda consumir alimentos que aporten vitaminas como la B12 y la C, zumos de fruta (como naranja, limón, zanahoria, tomate…) y pastas.
- Al estar ingiriendo alcohol se aconseja no consumir alimentos que contengan mucha sal.
- Antes de dormirse se puede tomar un vaso con leche.
- Si el dolor de cabeza es muy fuerte se puede tomar algún analgésico. leer más

Propiedades de la alcachofa

Author La Botica    Category Beneficios de la Fruta     Tags , , | Wednesday, July 6th 2011

La alcachofa es una planta cultivada en varias partes del mundo, sobretodo en el Mediterraneo, dentro de los componentes que la conforman posee vitamina B y C, Hierro, Magnesio, Fósforo, Potasio, inulina, mucilago y algunos ácidos como el ácido oleico, ácido cafeico y ácido linoleico, además de que es muy baja en calorías y tiene fibra. Las propiedades de la alcachofa se deben en su mayoría a sus componentes y dentro de estas encontramos varios beneficios para la salud.

- Ayuda a bajar de peso debido a sus propiedades depurativas.
- Contribuye a la absorción de calcio.
- Debido a los ácidos que tiene favorece la producción de la bilis.
- Combate enfermedades hepáticas y protege al hígado, por sus propiedades depurativas.
- Permite reducir el nivel de colesterol y triglicéridos en la sangre. leer más

Remedios caseros para la gota

La enfermedad de la gota es un tipo de artritis causada por la la acumulación de ácido úrico en el organismo y que se presenta por la inflamación, dolores fuertes y enrojecimiento en las articulaciones, entre otros síntomas. Sin embargo existen algunos remedios caseros efectivos para combatir esta enfermedad:

Té de cola de caballo
En un litro con agua poner a hervir un poco de cola de cabello seca, dejar reposar unos minutos y tomar tres tazas de esta concentración al día.

Jugo
Preparar un jugo utilizando remolacha, pepino y zanahoria y tomar diariamente por las mañanas.

Fresas
Se pueden comer cuatro fresas en ayunas o si lo prefiere hacer una infusión con esta fruta usando sus hojas.

Ajo
Poner a hervir cuatro dientes de ajo en un litro con agua y tomar esta preparación dos veces al día.

Cerezas
Comer aproximadamente de diez a veinte cerezas al día.

Tomate
Realizar un jugo de tomate maduro y tomarlo durante tres veces al día. leer más

Té para las varices

Author La Botica    Category Tés     Tags , , | Friday, July 1st 2011

Las varices se generan por varios factores y crean un aspecto desagradable en la piel, sin embargo existen plantas medicinales con las que se pueden hacer tés para combatir las molestas varices:

Té de castaño de indias
El castaño de indias ayuda a tonificar las arterias, evita la formación de edemas y aumenta la resistencia de los vasos capilares.
Para el té se ponen a hervir un litro de agua y se le agrega 50 gramos de castaño de indias durante 10 minutos se deja hervir, luego se deja reposar un momento, se cuela y debe tomarse medio litro todos los días.

Té de cola de caballo
Hervir en un litro de agua 100 gramos de semilla de cola de caballo por 15 minutos y dejar reposar un momento, se recomienda tomar tres tazas de esta infusión.

Té de malva
Poner a hervir un poco de flores y hojas de malva en un litro de agua y tomar dos tazas al día. leer más

Planta medicinal para los nervios

El éstres de todos los días, la vida tan ajetreada que se lleva y las preocupaciones hacen que se viva en una tensión constante, lo que provoca que el sistema nervioso se altere, provocando varias manifestaciones como sudor o palpitaciones y este estado se acompaña por irritabilidad, insomnio, miedo, agitación y cuando se agudiza se presentan nauseas, sofocos, dilatación de la pupila, tics nerviosos, jadeo o micción frecuente, pero gracias a la naturaleza existen plantas medicinales que ayudan a lograr un equilibrio en las tensiones y brindar un poco de relajación.
- La valeriana es una de las principales plantas que se utilizan para combatir cualquier trastorno nervioso y depresivo.
- Las flores secas de la tila son una de las infusiones a las que más se recurre para calmar los nervios.
- El toronjil combate la ansiedad y la excitación nerviosa. leer más

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