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El Arándano Rojo

El Arándano Rojo nace de un arbusto pequeño que tiene tallos con medidas entre los diez y ocho centímetros. Sus hojas son perennes y su fruto es una baya que es un poco mas grande que la hoja, el arándano contiene una gran cantidad de propiedades que nos ayudan a varios problemas, por eso es importante consumirlo.

 El arándano se puede encontrar en temporada de  otoño y cuando lo encontramos  inmaduro la baya es de color blanca, ya en su madurez presentan un color rojo intenso. Tiene  muchas propiedades antioxidantes, y aparte es un remedio muy recomendado para el tratamiento de la cistitis; entre otras más que benefician nuestro cuerpo.

Es importante resaltar sus nutrientes del arándano rojo, ya que posee mucha vitamina A y C, también posee potasio, calcio, fósforo, hierro y magnesio.

Sus propiedades lo convierten en un antibiótico natural contra la escherichia coli y otro tipo de bacterias que en la Medicina Tradicional se pueden combatir con diversas plantas además del arándano. Este fruto también favorece la prevención de cáncer, es bueno para la placa dental, y benéfica en los casos de gastroenteritis y colitis por ser digestivo, mejora también la visión, ayuda a la eliminación de los cálculos renales, funciona como antioxidante, bactericida, antiséptico, mejora la memoria entre muchas otras cosas mas.

Son muchos los beneficiosos para nuestro cuerpo puede obtener al consumir el arándano, en juego como usualmente se acostumbra pero también se pueden consumir las hojas en formad e Té y será de mucha ayuda también para nuestro organismo.

El Top de las plantas medicinales para el dolor de cabeza

Author Gerardo    Category Plantas medicinales     Tags , | Monday, December 6th 2010

Alguna vez hemos padecido de un fuerte dolor de cabeza, de un lado, o ambos lados. Los dolores de cabeza son puede ser ocasionados por distintas causas y por lo genera solo son momentáneos y después desaparecen, sino son así es que es un problema ya mas serio y es necesario visitar a su medico.

 Afortunadamente tenemos algunas plantas de la Medicina Tradicional  que nos pueden ayudar a calamar esos dolores de cabeza, siempre será mejor atendernos con lo natural que a utilizar medicamentos químicos que después nos provocan otros malestares pero a continuación les presentamos las mejores plantas medicinales para el dolor e cabeza.

Manzanilla:

Es la indicada para dolores de cabeza provocados por resfriados, con solo tomar 2 tazas al día el remedio será eficaz, esto no es recomendable para mujeres embarazadas.

Sauce:

Ese contiene salicina la cual remedia los dolores antitérmicos, analgésicos y antirreumáticos. Es muy parecida a la aspirina por lo cual si eres alérgico a esta medicina no es recomendable tomar el sauce.

Melisa:

Muy indicada para dolores de cabeza, migrañas, dolores de odio y nuca solo se prepara en Té y es recomendable de 2 a 3 tazas para que este desaparezca.

Lavanda:

Esta planta aromática tiene buenas propiedades para aliviar dolores de cabeza, fiebre e insomnio, podemos aplicar aceite de lavanda en las sienes para lograr un efecto calmante y analgésico.

Menta:

Esta alivia dolores de cabeza con tan solo poner una ramita de menta debajo de la almohada antes de dormir y durante el día nos tallamos las hojas en las manos y respiramos su aroma, también podemos tomarlo en Té o agua de uso es muy bueno para los dolores premenstruales  de menopausia.

El Ajo y sus propiedades

Author Gerardo    Category Plantas medicinales     Tags | Sunday, December 5th 2010

El Ajo es una planta con muchas propiedades curativas dentro de la Medicina Tradicional ya que se utiliza para un sin fín de remedios naturistas, peor hay que evitar el consumo del ajo cocido ya que este pierde en su gran totalidad sus propiedades, por eso si queremos disfrutar de sus beneficios hay que consumirlo crudo.

Además de su efecto diurético, depurativo, antiséptico y antibacteriano, el ajo sirve también para combatir enfermedades respiratorias e incluso para eliminar algunos parásitos estomacales difíciles de tratar.

Su consumo diario ayuda para aliviar enfermedades gastrointestinales infecciosas, colitis, bronquitis y todo tipo de problemas inflamatorios.

Si nos acostumbramos a consumir  2 o 3 dientes de ajo todos los días nuestros vasos sanguíneos se agrandaran y permitirán un mejor flujo de la sangre mejorando asi nuestro sistema circulatorio, lo cual nos evitara los dolores de cabeza, vértigos o insomnio y disminuye el colesterol.

Para personas que han sufrido de trombosis, embolias o accidentes vasculares.

El ajo es un excelente remedio para mejorar y recuperar de forma natural las defensas del organismo al ser un antiséptico general.

El ajo puede ser tomado como infusión contra la presión alta, machacándolo con miel para combatir los dolores reumáticos, realmente el ajo es una maravilla de la naturaleza que no podemos dejar de comer.

El Apio una Hortaliza Maravilla

El apio es una de las hortalizas muy utiles, especialmente para bajar de peso. Ya que al tomarlo como jugo tiene muchos beneficios que podemos aprovechar mejor. Gracias a que contiene casi un 95% de agua tiene un efecto saciante muy útil para bajar de peso.

Cada 100 gramos de apio que se consumen se obtienen solamente 16 calorías, esta hortaliza es muy recomendable por su bajo contenido de calorias para la gente con problemas de obesidad.

También contiene grandes cantidades de fibra, lo cual es muy bueno para el sistema digestivo, ademas ayuda a  mantener un nivel bajo de colesterol. Ademas gracias a su bajo aporte calórico y ser bajo en azucares es un alimento ideal para diabéticos. Tambien posee un  elevado contenido de vitamina C por lo que es bueno para enfermedades infecciosas y en etapas de crecimiento y desarrollo.

En la Medicina Tradicional, las hojas y frutos del apio son consideradas como sustancias tónicas estimulantes, antifebriles, carminativas y diuréticas. Se toma el agua hervida con el Apio o lo que conocemos como Té para mejorar la diuresis y las raíces cocidas para tratar la gota, el reumatismo y otras.

En general se conoce al  apio como un remedio eficaz contra el reumatismo, es usado para aliviar dolores así como los provocados por la artritis y dolores musculares. Estudios científicos han llegado a demostrar que el apio es una buen metodo de consumo para la  prevención del cáncer ya que es capaz de estimular la actividad de los glóbulos blancos. Esto seria debido a un compuesto fitoquímico del apio llamado cumarina, que también es bueno para la tensión arterial baja, para estimular el sistema vascular y según se cree, sería bueno también para los dolores de cabeza.

Pero sin dudas que los mayores beneficios del apio son para todos aquellos que buscan bajar de peso, un vaso de jugo de apio por las mañanas es suficiente para controlar el apetito durante todo el dia y es un perfecto depurativo del organismo.

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